17歳をピークに成長ホルモンは減少し始めて人は衰えて老化して行く。しかしその定義は正しいのだろうか？なぜならば僕の体は70歳なのに成長しているのである

毎日自宅で十分程度の筋肉の追い込み運動をしているだけで成長しているのだ。

この方法はぜひ多くの人に勧めたくこんな写真を投稿しました。