美しい女性

美しいカラダはこうして維持されている。 何もしないで美しい体 健康なカラダ望んでいるのは虫が良すぎませんか ❓

古い軍用時計を買ってしまった

時計を買ったのは何年振りだろうか！ 見るからに小ぶりな軍用で手巻のメカニカル きっとマリリンモンローの時代の時計だと思う裏蓋もしっかりスクリューバック 70歳の俺 健康でいるからこんなことで喜べるのかもしれない 感謝 感謝 俺の健康のこだわりの道具を紹介しよう 今日の老化は今日取り戻すために毎日十... 続きをみる

ジョンウェインとカークダグラス

ジョンウェインとカークダグラスの写真は珍しい。同じ世代だったんだね！ 前回のトラックでのトレーニングは家でやるべきものでこの写真のようになる わかりやすい絵だと思いますが 実は滑車もロープもウェイトホルダーも一生使うのにふさわしい超こだわりの優れものなんです。 本来の重力を引く方向に変換する際に発... 続きをみる

ショーンコネリー87歳 健在

高齢でも名優もう一度87歳の映画を撮って欲しい 東京は桜が散っています。 面は天気良いのでダッジトラックで わかりやすく追い込み運動を紹介します このトラックは追い込み運動を体験的に行っていただくデモカーで一度に5人が体験運動できます。